Reguły wyraźnej higieny jamy ustnej są popularne raczej wszystkim, albowiem wpajane są już od najmłodszych lat. Koncerny wytwarzające pasty do mycia zębów oraz inne gadżety do higieny jamy ustnej prześcigają się w tworzeniu kampanii reklamowych nie wyłącznie swoich artykułów jednak także zasad dotyczących zdrowia zębów. Stomatologia jest dziedziną medycyny, w jakiej pojawiają się jakiekolwiek odkrycia czy nowe rozwiązania i każde z nich jest niezwłoczne przekazywane społeczeństwu. I w teorii jest wszystko oczywiste, każdy wie co robić ażeby uniknąć próchnicy.
Jednak w rzeczywistości popełniamy obfitość grzechów, jakie doprowadzają do kłopotów z zębami. Chociaż rozumie się samo przez się, że zęby należy myć po posiłku, wiele osób przyznaje się do tego, że myje zęby niebawem po przebudzeniu, w czasie porannej toalety. Jednak już po zjedzeniu śniadania tej czynności nie wykonują, mimo że czyszczenie zębów ma na celu między innymi właśnie usunięcie resztek jedzenia z jamy ustnej. Dodatkowym kłopotem jest podjadanie pomiędzy posiłkami oraz picie słodzonych napojów. Cukier jest największym sprzymierzeńcem próchnicy i osoby, jakie miewają ubytki w szeregu przypadków przyznają się naturalnie do tego, że uwielbiają słodycze.
Dentyści zalecają by, kiedy tak właściwie nie ma możliwości umycia zębów po posiłku, chociażby przepłukać je płynem do jamy ustnej lub też żuć gumę bez dodatku cukru. Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, nie jedynie ze względu na atuty estetyczne ładnego oraz rześkiego oddechu ale też z uwagi na zdrowie całego organizmu.
Jak najbardziej fundamentem właściwej higieny jest szczotkowanie zębów, najprawidłowiej po dowolnym posiłku, jednakowoż przynajmniej dwa razy dziennie, co potwierdza https://szabat-dent.pl/. Z czego konieczne jest mysie zębów wieczorem, przed snem. Jednakże stomatologia zaleca również zastosowanie innych metod wspomagających czystość w ustach. To na przykład nici stomatologiczne, które użytkuje się po szczotkowaniu oraz jakie bardzo dobrze usuwają resztki pokarmu spomiędzy zębów. Wiadomo albowiem, że zalegające pozostałości jedzenia ulegają rozkładowi, co z kolei prowadzi do przykrego zapachu bądź też innych problemów.
